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 Combien de temps par jour faite vous du sport???

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La-Passion-Pompier
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MessageSujet: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Jeu 26 Juil - 22:45

alors
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La-Passion-Pompier
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Jeu 26 Juil - 22:45

moi 3heure
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La-Passion-Pompier
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Jeu 26 Juil - 22:45

1h30 de course et 1h30 de pompe abdo muscu....
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Jeu 26 Juil - 22:51

vue mon emploi du temps je peut pas en faire tous les jour
mais j'en fais dans la semaine quant je peut ou pendant mes garde
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La-Passion-Pompier
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Ven 27 Juil - 3:41

ba c est deja pas mal!!!!
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MessageSujet: sport   Lun 30 Juil - 19:07

J ' en fait 2 h 30 de sport mai défoi c plus
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Lun 30 Juil - 19:17

3h30 par jours
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La-Passion-Pompier
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Lun 30 Juil - 20:06

felicitation!!
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Lun 30 Juil - 21:56

3h par jour
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lolo le jsp
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MessageSujet: lolo le jsp   Lun 30 Juil - 23:44

sans mentir pendant les vacances je reste pas chez moi je fais 1h de footing 1 h de vélo 1h abdo pompes traction etc é 1h20 de nage voila
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Mar 31 Juil - 20:35

lolo le jsp a écrit:
sans mentir pendant les vacances je reste pas chez moi je fais 1h de footing 1 h de vélo 1h abdo pompes traction etc é 1h20 de nage voila


bah pk tu est tout le temps conecter sur msn et a chaque fois tu me parle
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lolo le jsp
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MessageSujet: lolo le jsp   Mar 31 Juil - 20:44

je te parle jamais de 4h a 7h et c'est la où je fais mon sport dylan alors lol!
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lolo le jsp
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MessageSujet: lolo le jsp   Mar 31 Juil - 20:46

et sur msn je me met en mode "absent" lol voila
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codis
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Dim 5 Aoû - 22:13

2h
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Lun 6 Aoû - 15:14

j'en fait evirons 2 a 3h par jours y a des jours ou j'en fait pas mais y a pas beaucoup de jours ou j'en fait pas.
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codis
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Lun 6 Aoû - 15:18

pas mal
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MessageSujet: Re: Combien de temps par jour faite vous du sport???   Mer 8 Aoû - 13:54

Bonjour

Moi le sport bah je privilégie la qualité par rapport à la quantité.

Bon OK je suis feignant.

Disons allez 30 minutes/1 heure par jour à tout casser.


A plus
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